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【倍儿棒!体能教练福卡教你如何在家强身健体!】不...

本文摘要:【倍儿棒!体力教练福卡教教你如何在家强身健体!】 不外出≠不磨练!强化自身体魄、提升免疫力,任何时候都是强劲的“特效药”! 这不,尽管远在日本冬训,重庆斯威体力教练福卡还是心系国内,为大家写出了一封亲笔信,录音一段尤其的“健美教学”。20个动作,急忙在家体能训练一起。

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